niedziela, 9 marca 2014

Coaching, szukamy siebie


"Przeżywaj radość i daj sobie na nią zgodę"- to cytat z książki "Coaching czyli restauracja osobowości" Macieja Bennewicza, którą obecnie czytam i która zainspirowała mnie do stworzenia dzisiejszego wpisu.

W życiu każdego człowieka przychodzi czas, w którym on sam czuje się zagubiony, nie potrafi znaleźć własnego miejsca, wątpi w to, co robił do tej pory, nie widzi sensu dalszego działania. Niektórzy nazywają ten stan depresją, inni załamaniem nerwowym, jeszcze inni lenistwem, fanaberią. Ja wierzę, że to czas przemyśleń i definiowania siebie na nowo. Czas w którym odczuwamy potrzebę zmiany tego, co znane, a co jak się okazuje już nie wystarcza...

Czasami okazuje się, że w natłoku spraw "do załatwienia" zgubiliśmy gdzieś siebie, swoje marzenia, nadzieje, radości i nie bardzo wiemy jak i gdzie je odnaleźć. Codzienność i rutyna nas zmienia i niekoniecznie podoba nam się kierunek tych zmian. Droga jest tylko jedna, żeby coś zmienić musimy się sobie przyjrzeć, przeanalizować nasze zachowania, zrozumieć je i zacząć kształtować na nowo.

Tak naprawdę dopiero zaczęłam czytać książkę Macieja Bennewicza, wykonuję ćwiczenia w niej zawarte, wracam do zaznaczonych fragmentów i dochodzę do ciekawych wniosków...czuję, że ta książka mnie wiele nauczy. "Nic się samo nie wydarzy, a czas i tak upłynie" (E.Chodakowska), tylko my jesteśmy odpowiedzialni za nasze życie i szczęście. Mamy wybór. Żyć w zgodzie z samym sobą, być szczęśliwym i tym szczęściem zarażać innych, albo...

Proste, prawda?




M.Bennewicz "Coaching czyli restauracja osobowości"
2008, Grupa Wydawniczna Foksal Sp. z o.o.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz